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“Fazer sexo traz felicidade!” Será?
Que o sexo nos enche de dopamina (hormônio do prazer e das motivações) isso é cientificamente comprovado. Mas vamos iniciar esse artigo desmistificando a ideia do sexo e da sexualidade.
A sexualidade é a expressão da nossa essência em plenitude, é como nos vemos e nos apresentamos para o mundo. Ela está relacionada à nossa energia criativa, que nos impulsiona a agir.
O prazer, tão falado e vivido, está ligado à satisfação de realizar atividades de forma gratificante em nossas vidas. Mas onde o sexo e suas sensações se encaixam nisso?
O sexo é a manifestação concreta desses prazeres gerais. Ele é o resultado da satisfação individual na vida e da parceria em compartilhar o prazer. É a verdadeira experiência de entrega, sentir e desfrutar das possibilidades do nosso corpo e alma.
Agora, vamos direto ao ponto ‘G’ deste texto: 5 passos para ter mais sexo e ser feliz!
1. Compreenda, alimente e viva a sua sexualidade: Como mencionei, é fundamental se conhecer! Quanto mais autoconhecimento, mais facilidade em encontrar prazeres pessoais na vida. A sexualidade é a casa do sexo. Organize seus desejos e prazeres de acordo com suas vontades. É necessário se conectar consigo mesmo para vivenciar o prazer de forma plena.
2. Pratique e crie sua agenda sexual! Muitas pessoas não imaginam que o sexo pode ser planejado. “Mas Laylla, o sexo deve surgir do desejo e vontade, não pode ser algo mecânico!” Concordo até certo ponto.
Quando você está alimentando sua sexualidade, que é a base do seu sexo, sua satisfação e desejo estarão em alta! Para adultos com muitas responsabilidades, é essencial agendar também os prazeres, caso contrário, eles sempre ficarão à mercê da disponibilidade emocional na agenda. Nossa mente é um “músculo” que pode ser treinado, assim como nosso corpo. Basta começar!
3. Fale mais sobre seus desejos e prazeres! Quanto mais falamos sobre sexo, mais desejo sentimos em fazê-lo! Adoro essa frase porque é verdadeira. Se você alimenta pensamentos negativos e problemáticos em sua rotina, que tipo de desejo está cultivando? Alimente-se de séries, músicas, filmes, leituras e conversas que estimulem seu mundo erótico. Mas atenção para filtrar quais fontes de conhecimento você está absorvendo na vida.
4. Abra a porta do autoconhecimento sexual: masturbação! Essa prática pode ser um enigma para muitas mulheres e uma rotina para muitos homens. A masturbação é o toque genital que estimula a resposta sexual de qualquer corpo. Se você pensa: “Mas não sinto nada” ou “Não vejo graça”, sem dúvida não está praticando corretamente. Em outra matéria, compartilharei passos para essa prática, que é o único caminho para o autoconhecimento sexual. Quando nos conhecemos, sabemos o caminho para o nosso prazer.
5. Viva novas sensações! Muitos conhecedores da sexualidade no Oriente relatam que o Ocidente não sabe fazer sexo, devido à nossa visão sobre a sexualidade. No Ocidente, entendemos que o prazer é uma entrega corporal baseada na conexão, no nível de compreensão de si mesmo e do outro, e em como podemos expandir nosso orgasmo (que não é apenas a ejaculação para os homens).
Quanto mais expandimos nosso prazer, mais conhecimento adquirimos. É a arte das infinitas possibilidades. Experimente novos gostos, novas sensações – os produtos eróticos estão aí para ajudar. Esqueça apenas as genitálias, elas são complementos desse corpo orgástico que você possui. Vivenciando novas sensações, sua mente erótica oferecerá desejos constantemente.
Lembre-se: nem toda experiência sexual está ligada à penetração ou à presença de outra pessoa. É preciso entender o seu papel na construção da sua vida erótica e orgástica, que tanto deseja.
