Maceió, a encantadora cidade alagoana banhada por belas praias, é o cenário da trajetória inspiradora da educadora física, Flávia Albuquerque, 36 anos, apaixonada por basquete e por ser personal trainer. A alagoana encontrou em ambos muito mais que uma paixão, mas também uma forma de impactar positivamente a vida de outras pessoas.
Ao Eufêmea, ela contou que desde cedo, influenciada por seu irmão mais velho, Márcio Henrique, Flávia descobriu sua afinidade com o basquete. O convite dele para entrar nesse mundo deu início a uma jornada que hoje a conduz como professora e personal trainer dedicada ao basquete e ao bem-estar dos seus alunos.
“O que me motivou a ser uma professora de basquete foi a percepção que eu tive do quanto o esporte pode transformar vidas, no que diz respeito aos valores, à qualidade de vida em sociedade como cidadão, a ter uma vida mais ativa e uma mente mais saudável”, disse.
Para Flávia, o esporte vai além da técnica e da competição, pois enxerga no basquete uma poderosa ferramenta de transformação. Em suas aulas como educadora física, ela busca transmitir valores como respeito, igualdade, disciplina e superação, fundamentais para a formação de cidadãos conscientes e responsáveis.
Personal Trainer
Como personal trainer, Flavia se empenha em incentivar o amor próprio, o cuidado com a saúde mental e física, e a adoção de hábitos saudáveis que transcendem a quadra e se refletem no dia a dia de seus alunos.
“Como personal trainer, busco transmitir o amor próprio, levar à hábitos mais saudáveis, uma mente mais leve e com toda certeza o fortalecimento muscular que traz inúmeros benefícios para saúde como um todo, independente de idade, sexo ou estilo de vida”, disse.
“Basquete é uma terapia”
Além de ser uma fonte de bem-estar e equilíbrio, o basquete também se tornou a melhor terapia para ela. Ao praticar o esporte, ela deixa de lado os problemas cotidianos e se entrega por inteiro ao jogo, encontrando na quadra uma verdadeira conexão consigo mesma.
Participar de um time de basquete é mais do que competir; é fazer parte de um grupo unido por uma paixão em comum. Flávia destaca que a convivência com colegas de time vai além das partidas, trazendo momentos únicos de risadas, amizade e apoio mútuo.
A falta de incentivo financeiro enquanto atleta e a valorização da profissional de Educação Física são obstáculos enfrentados no dia a dia. Além disso, a conciliação entre a rotina de treinos, jogos e competições com suas aulas de personal trainer requer habilidade na gestão do tempo.
“O tempo sempre é um fator de maior dificuldade quando precisamos viajar para jogar basquete ou estar em quadra com os alunos em jogos e competições, e faz necessário trocar as aulas de personal ou pedir autorização das escolas para viajar”, contou.
Contudo, as recompensas são inestimáveis. Flávia testemunha o impacto positivo de suas aulas na vida de seus alunos, seja na superação de desafios pessoais, na melhora da saúde física e mental, ou no desenvolvimento de valores que moldam caráteres.
A educadora física cita vários momentos marcantes que ela já vivenciou: “Não consigo pontuar apenas uma única experiência, pois cada depoimento de um aluno é significativo e tocante. Quando ouço relatos de alunos que afirmam ter superado a dependência de medicamentos, que estão dormindo melhor, sem dores, melhoraram seus relacionamentos e humor, além de terem aprimorado seus hábitos alimentares, sinto uma gratidão imensa. É maravilhoso ver meus alunos crescerem, tornarem-se excelentes cidadãos adultos, com valores sólidos e independentemente da classe social”.
Flávia destaca também destaca com orgulho a oportunidade de representar o Brasil em uma competição internacional, ao vencer a Argentina defendendo a seleção brasileira de basquete no Pan-Americano Master. “Foi algo muito bom e marcante”.
Com seu espírito incansável e sua paixão pelo basquete, Flávia Albuquerque se consolida como uma figura inspiradora e dedicada ao propósito de transformar vidas através do esporte, deixando um legado positivo para a comunidade e para o mundo.
Sua frase “Isso me acalma, me acolhe a alma, isso me ajuda a viver!” é um verdadeiro reflexo de sua entrega e devoção a essa jornada de fazer a diferença na vida das pessoas, uma cesta de valores que enriquece a sociedade e encanta a todos à sua volta.
