Foto: Arnaldo Santtos / Ascom Samu
Dando continuidade ao Programa Movimenta Samu, o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência de Alagoas realizou, nesta terça-feira (28), a atividade que tem o objetivo prevenir lesões e doenças relacionadas às atividades laborais, além de contribuir com a promoção da saúde física, mental e bem-estar.
A ginástica laboral ocorre toda semana e também inclui a oferta de sessões de fisioterapia no ambiente de trabalho, com o objetivo de aliviar o estresse e as tensões do dia a dia.
O serviço de fisioterapia, que também contempla atendimentos individuais mediante agendamento no Setor de Saúde Ocupacional, visa minimizar os impactos de uma rotina que envolve atendimentos de urgência e emergência, frequentemente em situações de risco de morte.
As sessões de ginástica laboral ocorrem às segundas e terças-feiras, sempre às 7h30, com duração de 15 minutos. Já nas quartas-feiras, dois setores são escolhidos para receber as atividades no período da tarde.
Para a coordenadora do Samu Maceió, enfermeira Beatriz Santana, a ginástica laboral é fundamental para os servidores que têm um dia a dia corrido e estressante.
“Ela é uma excelente ferramenta para a promoção da saúde; todos devem participar; podem também cuidar da saúde fazendo caminhada, nadando, andando de bicicleta, enfim, o importante é fazer uma atividade física, de preferência, todos os dias”, destacou.
A fisioterapeuta responsável pelas atividades, Keilla Moraes Albuquerque, destacou que a atividade é essencial, pois ajuda na melhora significativa do desempenho dos profissionais dentro da instituição. Evitar longos períodos na mesma posição e reduzir o índice de lesões são benefícios evidentes.
Rubian Araújo, colaborador do Setor de Ponto, que participou da ginástica laboral, disse que é preciso que os servidores participem toda semana. É muito importante a interação entre os servidores, além de a ginástica contribuir, efetivamente, para uma melhora na qualidade de vida porque alivia o estresse, a ansiedade e até a depressão. Eu participo toda vez e recomendo”, acrescentou.
*Com Assessoria
