Foto: Thallysson Alves
O Hospital Geral do Estado (HGE), em Maceió, deu início às ações do Janeiro Branco, campanha nacional dedicada à conscientização sobre a importância da saúde mental.
A abertura foi promovida nesta quarta-feira (7) pela equipe de Psicologia, Serviço Social e pelo Centro de Acolhimento Integrado, Prevenção e Pósvenção ao Suicídio e Autolesão (Cais), com o objetivo de sensibilizar servidores, pacientes e acompanhantes sobre o cuidado com as emoções, os sentimentos e a mente.
A campanha Janeiro Branco convida a sociedade a refletir sobre o equilíbrio emocional, a prevenção de adoecimentos psíquicos e a busca por ajuda profissional sempre que necessário.
No ambiente hospitalar, a iniciativa ganha ainda mais relevância, considerando que o adoecimento físico, as internações e as rotinas intensas de trabalho podem impactar diretamente a saúde mental.
De acordo com a coordenadora do Serviço Social do HGE, Vanessa Martins, o objetivo é reforçar a necessidade de olhar para o ser humano de forma integral. Para ela, cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física.
“No hospital, lidamos diariamente com situações de dor, medo e insegurança, tanto dos pacientes quanto de seus familiares e também dos profissionais. O Janeiro Branco é um convite para que todos reconheçam seus limites e entendam que pedir ajuda é um ato de cuidado e não de fraqueza”, comentou.
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Soraya Suruagy, coordenadora da Psicologia, ressaltou que fortalecer a saúde mental passa por atitudes simples no dia a dia, mas também pela atenção aos sinais de alerta.
“Manter uma rotina mais equilibrada, respeitar o tempo de descanso, expressar sentimentos, cultivar relações saudáveis e buscar apoio profissional são formas de promover a saúde mental. Quando a pessoa percebe tristeza persistente, ansiedade excessiva, irritabilidade constante ou sensação de que não está conseguindo lidar com a vida, é fundamental procurar ajuda”, explicou.
Ela também reforçou que o HGE dispõe de profissionais capacitados para acolher e orientar pacientes, familiares e colaboradores, especialmente em situações de sofrimento psíquico, ideação suicida ou autolesão.
E acrescentou que o Serviço de Qualidade de Vida no Trabalho (SQVT) oferece gratuitamente aos servidores assistência psicológica e psiquiátrica; uma palestra sobre o tema está programada para esta segunda-feira (12), às 15h, no auditório da unidade.
Se você perceber que não está bem emocionalmente, fale com alguém de confiança, busque apoio psicológico ou médico, evite o isolamento e não ignore sinais persistentes de sofrimento. Em casos mais graves, a recomendação da Rede de Atenção Psicossocial, da Secretaria de Estado da Saúde (Sesau), é procurar imediatamente atendimento especializado na Atenção Primária ou em um dos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS).
*Com Assessoria
